Milyen Sport Illik Hozzám Teszt / Milyen Sport Illik Hozzád ?
Amikor néhány éve edzőterembe jártam, hatalmas volt a lelkesedésem, de a negyedik alkalom után elegem lett a bemelegítésnek szánt futópadból, két hónap múlva majd' meghaltam az unalomtól súlyzózás közben, és ha jól emlékszem, akkor fél évvel később már nem váltottam újabb bérletet. Vannak, akik esküsznek az edzőteremre, és ez így is van jól! Vannak, akik imádnak futni, vannak, akik jógáznak, úsznak, bokszolnak, kosaraznak, a paletta szerencsére csuda színes. De ha nem leled örömödet abban a sportban, amit éppen csinálsz, akkor érdemes tovább olvasnod, mert megtudhatod, hogyan találhatsz rá a saját mozgásformádra. Az első szabály: mindenki olyan mozgásformát válasszon, amit élvez! Lehet, hogy hatalmas közhelynek hangzik, de igaz! Az ember úgy van összerakva, hogy (hacsak nem kötelező valami), akkor kizárólag azt csinálja, amit szeret. Ha nem leled örömödet a választott sportodban, akkor hiába tudod, hogy egészségesebb leszel, jobban fogsz kinézni, energikusabbá válsz, mindez nem lök át a küszöbön, ha eljön az indulás ideje.
Vajon melyik sport illik hozzád? | Fittprotein.hu
Az igazság, hogy a magyar lakosság több mint 40 százaléka nem sportol, ezért biztosan nincs olyan fizikai állapotban, amire azt mondaná, hogy megfelelő. Lásd be, hogy időre van szükséged, legyél türelmes, és kezdeményező. Add meg magadnak a lehetőséget, lépésről-lépésre haladj, és felejtsd el a béna vagyok mantrát! Az tényleg tiltólistás! Inspirálódj, és ne legyél irigy! Kövesd figyelemmel azokat az embereket, akik az általad választott mozgásformában eredményeket értek el, nézegesd a videóikat, képeiket, és gondolj arra, hogy ők is elkezdték valahol. Ugyanúgy voltak kezdők, ahogy most te is! Állj pozitívan a kérdéshez, és gyakorolj rendszeresen. Az irigység az a fájdalom, amit a másik kedvező helyzete iránti epekedésünk táplál. Az irigység általában a másikkal való összehasonlításból ered, mégpedig akkor, amikor a teljesítmény mögötti erőfeszítését nem vesszük figyelembe. Csak merned kell. AcroYoga. Tipp: az irigység bele van ágyazva az emberi pszichébe, de ha tudatosan kezeljük, akkor a javunkra is fordíthatjuk!
- Milyen sport illik hozzám teszt 3
- Words of wonders megfejtések magyarul video
- Mi az a pet ct center
- Celeb vagyok ments ki innen gyozike
- 2 din fejegység magyar menüvel
- Milyen mozgásforma illik hozzád? Tesztünkből kiderül! | Nők Lapja
- Dr györe márta bőrgyógyász győr
- Eladó balatoni vízparti luxus ingatlanok ut
- Ebay hez hasonló magyar oldal tv
- Teszt: melyik netflixes pasi illik hozzád? | Cosmopolitan.hu
- Vajon melyik sport illik hozzád? | Fittprotein.hu
Ebből a tesztből megtudhatod, melyik az a sport, ami a leginkább illik hozzád és a legmotiválabbá válhatsz tőle ebben az időszakban! Mi az elsődleges célod az alábbiak közül? A: Szeretnék fogyni, állóképességet növelni és izmosodni. B: Fogyni szeretnék és jó állóképességre vágyom. C: Inkább csak formásodni szeretnék. D: Egy pici fogyás belefér, de inkább csak mozogni vágyom. E: Elsősorban izomtömeget szeretnék növelni. Hol szeretnél sportolni? A: Benn és a szabadban is. B: A szabadban. C: Jó időben akár az udvaron, de egyelőre inkább benn. D: Inkább benn. E: Otthon, vagy szabadtéri sportpályákon. Milyen a mentalitásod az edzéseken? A: Imádom a pörgős, aktív órákat. B: Jobban szeretek kikapcsolni, szellemileg is feltöltődni. C: Szeretem, ha mozgalmas az óra, de nem kell megszakadni. D: A lazább, kényelmesebb és vidám edzéseket szeretem. E: Szeretem kőkeményen odatenni magamat és minden izmomat átmozgatni. Mennyit tudsz költeni felszerelésre? A: Pár ezer forintot. B: Az edzőruhán túl nem igazán szeretnék költeni rá.