Támogató kérdéssor A tananyag tematikáját a tanulást segítő kérdéssorral fogjuk segíteni. Mi van, ha kérdéseid lesznek az előadások közben? Arra fogunk kérni, hogy a képzés közben felmerült kérdéseidet rögzítsd és küldd el nekünk e-mailben. Héder Évi a tanfolyam vezetője minden kérdésre válaszolni fog. A válaszokat vagy videós formátumban tesszük közzé vagy élő Zoom-konzultáció keretében fogjuk megszervezni a válaszadást. Ezen még törjük fejünket. A tanfolyam összesen négy nap időtartamú lesz, akár mintha élőben vennél részt rajta. A tematika pontosan ugyanaz, sőt, most még kicsit bővítettebb is lesz, mint a kontakt oktatás során. A videós oktatási anyagokat egy védett online tanulószobában, a meghirdetett napokra tesszük hozzáférhetővé. Így a képzési napok a következők lesznek 2021. július 17-18., július 24-25. ( a videók a hétvégéken lesznek elérhetők) A felmerülő kérdésekre adandó válaszokat a képzést követően előre megadott időpontban kapjátok meg videón vagy Zoom-konferencián. Milyen előnyei vannak ennek az oktatási formának?
b. Miből áll a növényi étrend? c. Növényi étrend és egészség d. Növényi étrend és fenntarthatóság e. Tippek a növényi alapú étrendre való zökkenőmentes átálláshoz f. Étrendkiegészítők – Érdemes szedni őket? g. Teszt Elhízás, Sport, Testtípusok a. Sport előnyei b. Testtípusok c. Az elhízásról általában d. Testtömegindex és testzsírszázalék Táplálkozási irányzatok, cirkadián ritmus, légzés a. Táplálkozási irányzatok b. Diéta helyett, életmódváltás c. Cirkadián ritmus d. Időben korlátozott étkezés e. Légzés f. Mozgás Összefoglalás, tippek, tartalmak a. Összefoglalás b. Mit főzzek? – Három napos teljes értékű mintaétrend c. Mit főzzek? – Recept ötletek d. Étrendtervező szerkesztése egyszerűen, ingyenesen e. Ajánlott tartalmak f. Felhasznált irodalom Hallgatói visszajelzések 2021. 01. 31. Egy percét sem untam, nagyon érdekesnek találom. Nagyon elégedett vagyok 🙂 Konczos Ágnes Nagyon jó, hatékony 2021. 28. Részletes volt, és nagyon jó, hogy a saját tempómban haladhattam. Kiemelném még, hogy nagyon jó, hogy ajánlott irodalmat is kaptunk, tehát a tudás tovább bővíthető.